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Finanzielle Freiheit – Wie spare ich sinnvoll Geld im Alltag? Meine Tipps

Tankstelle. Stehe an der Kasse. Vor mir wird über die hohen Benzinpreise geschimpft. Frau an der Kasse kann nichts dafür. Wütender Mann geht raus. Startet seinen PS starken Wagen. Lässt ihn aufheulen und fährt mit durchdrehenden Reifen davon. Es liest sich ironisch, ist mir tatsächlich passiert. Ich war nicht der durchdrehende Mann, doch schüttelte ich noch lange Zeit meinen Kopf über eine so falsche Wahrnehmung des „abgefahrenen“ Mannes. Auch der Versuch mich in diesen Menschen hineinzuversetzen schlug fehl. Wie kann man nur über die Benzinpreise so lautstark schimpfen, anschließend beim Losfahren jedoch ein bis zwei Euro durch den Gummi in den Beton drücken? Unverständlich. Wenn gespart werden soll, dann mit […]

Einschlafprobleme – „Ich kann nicht einschlafen“ – Was hilft wirklich?

Du hast den Tag erfolgreich und zufrieden gemeistert. Zum Schluss versagst du auf voller Strecke und schaffst es nicht einzuschlafen. Ein Hin und Her wälzen und dein verdienter Schlaf will einfach nicht beginnen. Ungünstiger kannst du den Tag nicht beenden. Genauso wie dein Smartphone aufgeladen werden möchte, braucht dein Körper und Geist die Energietankstelle des Schlafes. Wie du deinen Akku wieder auf volle Leistung bekommst, verrate ich dir mit ein paar einfachen und effizienten Tipps. Doch warum können viele Menschen heutzutage nicht gut schlafen? Körper und Geist sind die Antwort. Beide müssen im Ruhemodus sein, damit es klappt mit guten Einschlafen. Ist dein Geist nicht bereit, dann wird dein Körper auch nicht […]

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