Gleichmut lernen, Gelassenheit spüren und inneren Frieden finden
Dein Leben ist ein großes Radio. Es spielt die verschiedensten Musikrichtungen. Kraftvolle Songs, Liebeslieder oder traurige Stücke kommen aus dieser Jukebox des Seins. Die Bandbreite der Musik gibt deinem Leben, alles was du brauchst. Leider haben die meisten Radios einen Defekt. Sie spielen immer (zu) laut. Beim Leiser drehen hängt quasi der Lautstärkeknopf. Es gibt zu viel Krach, extreme Gefühle und Emotionen. Manchmal brauchst du es nicht so laut. Das ist beim Radio genauso wie bei deinen Gefühlen. Ein Song wird nicht besser nur weil man ihn lauter spielt. Dein Leben wird nicht besser, nur weil es schneller abläuft. Leiser zu drehen hilft! Besonders bei extremen Gedanken und Gefühlen brauchst du […]