Mindset und Persönlichkeit

Wie deine Gedanken deine Stimmung verändern

Wie deine Gedanken deine Stimmung verändern & warum die Sonne immer scheint

Manchmal ist man einfach mies drauf. Wenn wir Glück haben, identifizieren wir zumindest einen mehr oder weniger eindeutigen Grund für die im Keller befindliche Laune, und der „Aha“ Effekt der Erkenntnis ist der halbe Weg zurück in eine günstigere Befindlichkeit. Dann gibt es aber auch die Tiefs, die aus dem Nichts zu kommen scheinen.  Sie wabern diffus durch uns hindurch und man könnte sich ins eigene Gesäß verbeißen, weil sich der kausale Zusammenhang zwischen Ursache und fader Stimmungslage einfach nicht herstellen lässt. Und gleichzeitig wollen wir den Blues dringender abschütteln als den hartnäckigsten nächtlichen Wadenkrampf. Psychologie nimmt dem Teufel seinen Kreis weg Die Herabgestimmtheit kann als akutes Phänomen sein Unwesen […]

Wie bekomme ich alles was ich will

Wie bekomme ich alles was ich will? Werde zum Manipulations-Ninja!

Kleinkind im Supermarkt. Es kreischt wie eine aggressive Sirene. Nur um einen Schokoriegel zu bekommen benutzt es alle gemeinen Tricks, die es kennt. Laut schreien, bitterböse weinen, auf dem Boden rollen … die Eltern sind peinlich berührt und tun alles, um nicht weiter aufzufallen. Der Nachwuchs weiß was er möchte und schießt eine geballte Ladung von Emotionen in alle Richtungen. Er beantwortet die Frage: “Wie bekomme ich alles was ich will?“ mit viel Energie. Leider funktioniert diese natürliche Kreisch-Strategie nicht mehr bei Erwachsenen. Aus dem Kleinkind kann jedoch ein taktisch gut aufgestellter Erwachsener werden, der unauffällig wie ein schwarzer Ninja in der Nacht seinen Willen durchsetzt. Wir müssen uns nicht […]

5 einfache Erfolgs-Prinzipien, die Jeder kennt aber nicht voll anwendet

5 einfache Erfolgs-Prinzipien, die Jeder kennt aber nicht anwendet

Die Welt ist im Persönlichkeitsentwicklungs-Fieber. Viele Menschen streben danach sich Level für Level nach Oben zu kämpfen.  Wissen wird dabei in digitaler Form direkt in die Adern gepumpt. Die Devise lautet oftmals 24/7, was so viel wie eine Vollzeitenwicklung bedeutet. Es wird am Gehirn optimiert, am Körper gearbeitet und an Zeit gespart. Man rennt oftmals einem Idealbild hinterher, welches nie erreicht wird, weil auch dieses sich ständig optimiert. Aus dem Persönlichkeits-Zaubertrick soll schließlich ein Erfolgsmensch entstehen, auch wenn die Luft zum Atmen zu dünn wird. Ich habe das Gefühl, dass mittlerweile nicht mehr die Gegenstände und Maschinen optimiert werden, sondern die Menschen, aus eigenem Antrieb Richtung Perfektion. Leider geschieht dies […]

Abrechnung 2020 - Elf krasse Erkenntnisse die, mich zum Freak machen

Abrechnung 2020 – Elf krasse Erkenntnisse die, mich zum Freak machen

Du hast Recht. Ich auch. Wir alle liegen richtig. Oder falsch? Das Internet hat uns endgültig gezeigt, dass jeder seine Meinung bestätigt findet. Wenn du denkst, dass Trump die Wahl gewonnen hat, dann wirst du deine Bestätigung genauso finden, wie wenn du immer noch daran glaubst, dass Corona eine Fata Morgana ist. Nicht das Virus hat den Menschen den Atem genommen, sondern die Menschen haben beim Diskutieren so viel Luft verbraucht, dass die Gehirne nicht ausreichend durchblutet waren. Wir konnten dieses Jahr gut sehen, wie viele Erdenbürger mit dem Wort „Change-Management“ nichts anfangen können. Es ist nicht entscheidend, was andere aus deinem Leben machen wollen, sondern was du tust. 2020 […]

FOMO vs. JOMO – fünf Dinge, die du nicht brauchst, um zu leben

FOMO vs. JOMO – Dinge, die du nicht brauchst, um zufrieden zu leben

KISS – keep it stupid simple -> Mach’s so einfach wie möglich. Ein Grundsatz, welcher wie ein Zufriedenheits-Turbo für dein Leben wirkt. Leider leben wir heute in einem Komplex-Zeitalter mit einer Vollbremsung. Selbst gewollt. Selbst geschaffen. Selbst schuld. Allein die Erfindung des Smartphones sollte unser Leben bequem, schnell und komfortabel machen. Auf den ersten Blick gelungen. Mit ein paar Wischern kommst du an benötigte Informationen. Auf den zweiten Blick bedeutet es, dass diese Informationen nicht nur schneller kommen, sondern dass deutlich mehr „Müll“ abgerufen wird. Schneller an Informationen zu gelangen führt dazu, dass wir unser Denken mit sehr viel giftigem Gedankengut füttern können. Die Angst etwas zu verpassen und beim […]

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