Leben genießen

17 gute Vorsätze, die jeder in diesem Jahr schaffen kann [Meine Liste für dich]

17 gute Vorsätze, die jeder in diesem Jahr schaffen kann [Meine Liste für dich]

„Wenn ich mal so richtig auf die Kacke haue (man sagt das in unserer Gegend so) sollte ich als Rentner Millionär sein. Doch ist das ein erstrebenswertes Ziel? Nein – das ist es nicht.“ Mit diesen Worten beendete ich den letzten Beitrag zum unglaublichen finanziellen Ergebnis 2020. Wenn Jeder darüber nachdenkt, wird sofort klar, dass Geld nicht die wichtigste Säule deines Lebensfundaments ist. Geld ist „nur“ die Kategorie, welche am einfachsten zu beeinflussen ist. Sparsam leben, investieren und Nachhaltigkeit … und schon ist das Geld-Thema unter Kontrolle > durch Sparpläne alles automatisierbar und die einfachste Sache der Welt. Die Bereiche, welche wahrhaft wichtig sind, kannst du hingegen nicht automatisieren. Für […]

101 minimalistische Dinge, die mich und dich glücklich machen

101 minimalistische Dinge, die mich und dich glücklich machen

In jedem Auto bereits Pflicht findest du heutzutage ein Erste-Hilfe-Set. Sollte etwas schief laufen oder eine Panne dich ereilen, dann kannst du Ruck-Zuck mit Hilfe dieses Sets die meisten Dinge selbst bewältigen. Was passiert jedoch wenn nicht dein Auto kaputt geht, sondern deine Seele oder Zufriedenheit? Wo ist dann das Erste-Hilfe-Set? So verrückt es klingt, du hast es immer bei dir – bist dir dessen jedoch nicht bewusst. So einfach, doch auch so schwer. Stell dir vor du hast einen Koffer voller Glücksbringer – Dinge, die dich glücklich machen. Sobald es dir mal schlecht geht, suchst du dir aus deinem Erste-Hilfe-Glücks-Koffer ein paar Glücks-Verbände und Seelen-Pflaster heraus. So kannst du […]

Gleichmut lernen, Gelassenheit spüren und inneren Frieden finden

Gleichmut lernen, Gelassenheit spüren und inneren Frieden finden

Dein Leben ist ein großes Radio. Es spielt die verschiedensten Musikrichtungen. Kraftvolle Songs, Liebeslieder oder traurige Stücke kommen aus dieser Jukebox des Seins. Die Bandbreite der Musik gibt deinem Leben, alles was du brauchst. Leider haben die meisten Radios einen Defekt. Sie spielen immer (zu) laut. Beim Leiser drehen hängt quasi der Lautstärkeknopf. Es gibt zu viel Krach, extreme Gefühle und Emotionen. Manchmal brauchst du es nicht so laut. Das ist beim Radio genauso wie bei deinen Gefühlen. Ein Song wird nicht besser nur weil man ihn lauter spielt. Dein Leben wird nicht besser, nur weil es schneller abläuft. Leiser zu drehen hilft! Besonders bei extremen Gedanken und Gefühlen brauchst du […]

Wie lebe ich ein gutes Leben

Wie lebe ich ein gutes Leben? Das zwei Welten-Klebstoff Phänomen

„Du hast es viel einfacher als ich. Ich habe dafür keine Zeit bzw. kein Geld“ – diesen Satz habe ich schon oft in meinem Leben gehört. Besonders wenn ich darüber berichte, was ich alles so mache. Vom Bloggen, übers Investieren bis hin zu langen Fahrradtouren bekomme ich diesen Kommentar. Dabei ist die Tonlage manchmal leicht vorwurfsvoll oder gar neidisch. Was viele nicht begreifen ist, dass sie Schöpfer ihrer Welt sind. Dies ist eine gute Welt zum Genießen. Wenn ich beispielsweise Zeit habe einen Tag lang das zu machen, was ich möchte, dann ist es nicht das Schicksal, welches mir diese Zeit heimlich unterm Laden-Tresen zuschiebt. Eher habe ich vorher Einiges […]

14 einfache Challenges Tipps

14 einfache Challenges zum Nachmachen – lebe besser und erfolgreicher

Fett, schlapp und willenlos – kennst du das? Hast du einen Rettungsring zu viel oder fehlt dir der Antrieb, um weiter zu kommen? Ich weiß wer daran schuld ist. Es ist die Kuscheldecke Komfortzone. Sie ist weich und packt dich in wärmende Watte. In ihr fühlst du dich wohl und du möchtest einfach nur eingepackt bleiben. So Bettwärme ist doch was Feines, oder? Lass dich nicht täuschen! Diese Komfortzonen-Decke hat einige Nebenwirkungen. Sie entzieht dir Lebenskraft und Energie. Wie ein eifersüchtiger Partner lässt sie dich nicht gehen und du bist im schlimmsten Fall verliebt in sie. Änderst du nichts an dieser Kuschel-Beziehung, dann wirst du über die Jahre fetter, schlapper […]

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