Ich kann nicht schlafen: Die 11 besten Tipps bei Schlafstörungen
„Wer nicht gut schläft, rennt den ganzen Tag rum wie Falschgeld“ – ich kann mich noch sehr gut an diesen Spruch meiner Mutter erinnern. Als Kind war es nie schwer…
Einschlafprobleme – „Ich kann nicht einschlafen“ – Was hilft wirklich?
Du hast den Tag erfolgreich und zufrieden gemeistert. Zum Schluss versagst du auf voller Strecke und schaffst es nicht einzuschlafen. Ein Hin und Her wälzen und dein verdienter Schlaf will…