Sport

Kälte was hilft? Meine intelligenten Tipps um warm zu werden

Einen Schneeengel machst du nackt, jedenfalls wenn du es richtig machen möchtest. Nichts ist angenehmer wie Barfuß durch den Schnee zu laufen oder bei knapp null Grad draußen kalt zu duschen.  Na, frierst du schon beim Lesen? Bist du generell schnell am frösteln in den kalten Monaten? Dann habe ich genau das Richtige für dich vorbereitet.  Du brauchst dich nicht an den Nacktengel zu üben. Lese einfach den folgenden Beitrag mit meinen Tipps zu kalten Jahreszeiten und du wirst sehr wahrscheinlich einige deiner Frostbeulen verlieren. Warum frieren nicht alle Menschen gleich? Ich betrete morgens immer zuerst unser Büro. Noch bevor ich mich hinsetze und meinem Outlook die Mails entlocke, öffne […]

Endlich Wochenende, Wochenende vorbei und wie du die Woche besser nutzen kannst

Guten Sonntag, ich habe sehr oft das Gefühl, dass viele Menschen nur 28% ihres Lebens richtig leben, genießen bzw. den Moment schätzen. Die 28% sind der Teil der Woche, der sich das Wochenende nennt – einfach einmal mathematisch betrachtet. Diese Aussage ist zwar recht trocken und theoretisch, das gebe ich zu, dennoch ist es nicht gesund was in vielen Köpfen verankert ist. Freitags in der Firma ist der Satz: “Endlich Freitag, gleich ist Wochenende.“ DER Dauerbrenner. Montags hingegen höre ich oft: “Das Wochenende war viel zu kurz.“. Selbst wenn ich bei Google nur das Wort ENDLICH gefolgt von einem Leerzeichen eingebe, dann bekomme ich folgende Vorschläge: endlich Freitag endlich Wochenende […]

Scroll to Top