Ärger – das Gefühl aus der Vergangenheit

Heute wird’s ärgerlich! Denn ich habe mal ein paar Zeilen über Ärger bzw. sich ärgern vorbereitet. Wiki schreibt dazu:“ Ärger, auch Verdruss, ist eine spontane, innere, negativ-emotionale Reaktion (Affekt) auf eine unangenehme oder unerwünschte Situation, Person oder Erinnerung.“

Ich glaube Du kennst das Gefühl auch recht gut … sich zu ärgern. Es kann soweit gehen, dass Du wütend wirst und in die Situation kommst, dass Du keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst. Auf jeden Fall werden innere negative Emotionen freigesetzt. Wenn es sehr schlimm wird, dann werden diese Emotionen auch nach außen getragen (Rage). Falls Du dich ärgerst, dann bist Du viel unproduktiver und jedes Stück ärger oder Wut … macht dich auch „kränker“. (mehr …)

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Das Geschenk nicht annehmen

Sei gegrüßt,

heute habe ich mal eine Geschichte mitgebracht, die ich vor einiger Zeit las. Sie regte mich zum Nachdenken an und  es gibt Momente in denen ich immer wieder an diese Geschichte denke.

Wie du bestimmt weißt, ist das Leben nicht immer rosarot und alles ist schick oder problemlos. So wie es gute Freundschaften gib Leben gibt, gibt es auch immer wieder Meinungsverschiedenheiten bzw. verschiedene Ansichten unter den Menschen. Und besonders bei diesen Meinungsverschiedenheiten kommt es dazu, dass Du wütend bist, dich angegriffen fühlst oder gar verletzt bist.

Das liegt oftmals daran, dass Du dir Dinge annimmst (persönlich nimmst) … die Du nicht annehmen musst. Und hier beginnt die kurze Geschichte: (mehr …)

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