Selbstbewusstsein stärken und glücklicher sein durch Verzicht?
Schön, dass du auf den Link geklickt hast und Hallo, es kann sich anfühlen, wie tausende kleine Fesseln. Sie machen dich abhängig, schwer und nehmen dir die Freiheit. Dennoch tust…
Mit Fehlern richtig umgehen
Hallo Fehlerteufel, ich liebe es etwas falsch zu machen. Denn dann habe ich wenigstens etwas gemacht. Mein Opa sagte früher immer: “Wer nichts macht, der kann auch keine Fehler machen.“.…
Die Qual der Wahl – gut genug, statt nur das Beste
Ich möchte heute mit einem Mantra beginnen, welches für die meisten gilt bzw. die meisten Menschen denken wie folgt: "Wenn du interessiert bist deinen persönlichen Wohlstand zu erhöhen, dann bedeutet…
Mit Fehlern anderer Menschen umgehen
Hallo treuer Blogleser, Heute wage ich mich mal an ein für mich schwieriges Thema. Es geht um Fehler welche Menschen machen und wie damit umgegangen wird bzw. werden kann. Ich…
Ärger – das Gefühl aus der Vergangenheit
Heute wird’s ärgerlich! Denn ich habe mal ein paar Zeilen über Ärger bzw. sich ärgern vorbereitet. Wiki schreibt dazu:“ Ärger, auch Verdruss, ist eine spontane, innere, negativ-emotionale Reaktion (Affekt) auf eine unangenehme oder unerwünschte Situation, Person oder Erinnerung.“
Ich glaube Du kennst das Gefühl auch recht gut … sich zu ärgern. Es kann soweit gehen, dass Du wütend wirst und in die Situation kommst, dass Du keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst. Auf jeden Fall werden innere negative Emotionen freigesetzt. Wenn es sehr schlimm wird, dann werden diese Emotionen auch nach außen getragen (Rage). Falls Du dich ärgerst, dann bist Du viel unproduktiver und jedes Stück ärger oder Wut … macht dich auch „kränker“. (mehr …)