glücklich sein

101 minimalistische Dinge, die mich und dich glücklich machen

101 minimalistische Dinge, die mich und dich glücklich machen

In jedem Auto bereits Pflicht findest du heutzutage ein Erste-Hilfe-Set. Sollte etwas schief laufen oder eine Panne dich ereilen, dann kannst du Ruck-Zuck mit Hilfe dieses Sets die meisten Dinge selbst bewältigen. Was passiert jedoch wenn nicht dein Auto kaputt geht, sondern deine Seele oder Zufriedenheit? Wo ist dann das Erste-Hilfe-Set? So verrückt es klingt, du hast es immer bei dir – bist dir dessen jedoch nicht bewusst. So einfach, doch auch so schwer. Stell dir vor du hast einen Koffer voller Glücksbringer – Dinge, die dich glücklich machen. Sobald es dir mal schlecht geht, suchst du dir aus deinem Erste-Hilfe-Glücks-Koffer ein paar Glücks-Verbände und Seelen-Pflaster heraus. So kannst du […]

Glück im Job

Glück im Job – was die Wissenschaft uns lehrt (Gast-Artikel)

Bist Du glücklich in Deinem Beruf? Nein? Jein? Dann bist Du nicht allein! Der Chef nervt, die Arbeit ist langweilig, man ist überfordert, unterfordert, müde, muss zu viele Überstunden machen und hat schlicht und ergreifend keinen Bock mehr? Die Zufriedenheit im Leben hängt maßgeblich mit der Zufriedenheit im Job zusammen – das ist kein Geheimnis. Nur, spekulieren allein kann man viel… Schauen wir uns doch einfach mal an, was die Wissenschaft dazu meint! Klare Aussagen aus dem World Happiness Report Der World Happiness Report hat das Ziel, die Zufriedenheit der Menschen rund um den Globus so objektiv wie möglich zu beurteilen und die Ursachen für Zufriedenheit zu ermitteln. 2017 beispielsweise […]

glücklich leben glücklich werden glücklich sein anleitung

Glücklich leben – Glück entsteht im Kopf sieben Erfahrungen Teil 2

Nach dem Weihnachtsfest und Silvester müsste ich der glücklichste Mensch der Welt sein. Freunde, Verwandte und Bekannte haben mir Glück gewünscht. Soviel, dass ich es stückweise genieße, da sonst mein Herz explodiert. Möglicherweise hast du auch eine Glückwunsch-Inflation erlebt, fühlst dich dennoch normal oder gar unglücklich. Reicht es, wenn die ganze Welt dir Glück wünscht und du wirst glücklich leben? Kannst du dich selbst in diesen zufriedenen Zustand bringen, und du wirst glücklich sein? Wie funktioniert es genau? Im ersten Teil des Beitrages Glücklich leben – sieben Erfahrungen haben wir bereits festgestellt, dass dein Glück im Kopf entsteht und ein Resultat ist, was du mit deinem Denken „veranstaltest“. Auch wenn […]

Glücklich leben

Glücklich leben – Glück entsteht im Kopf sieben Erfahrungen

„Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung…“. Erich Fromm trifft mit diesem Zitat den Nagel deines Glücks auf den Kopf und versenkt ihn im Hartholz des Lebens. Menschen lechzen nach Glück und würden sehr viel dafür tun. Leider erkennen sie nicht, dass der Ursprung des Glücks in Jeden selbst liegt. Besonders in der Weihnachtszeit sehe ich oft, dass Glück ins Schenken und Geschenke bekommen interpretiert wird. Das ist nicht ganz richtig. Glücklich leben bedeutet Glück entsteht im Kopf. Ja – es ist sehr einfach dahingesagt und die ersten Leser werden jetzt schon darüber nachdenken weg zu klicken. Tue es nicht! Es sei denn, du möchtest nicht […]

Wie kann ich wieder glücklich werden

Wie kann ich wieder glücklich werden? 6 Gedanken für dein Glück

Mit ein wenig Brot, etwas Wasser und ein paar Gramm Salz hat sich die Familie zum Abendbrot eingefunden. Die Eltern waren den ganzen Tag hart arbeiten und die zwei Kinder durften nach der Schule die ganze Wohnung sauber machen. Für Jeden bleibt eine halbe Scheibe Brot an diesem Abend. Während zwei Kerzen das Zimmer beleuchten, scheinen alle zufrieden zu sein, glücklich. „Wie kann man eine solche Situation als Glück empfinden?“, wirst du dich bestimmt jetzt fragen. Bis jetzt weißt du nicht, dass diese Familie die einzige in weiter Umgebung ist, die etwas zu essen UND ein Dach über den Kopf hat. Alle anderen Menschen müssen sehen wo sie einen Schlafplatz […]

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