Minimalismus

Minimalismus beim Essen: 10 minimalistische Gerichte, Shakes & Inspirationen

Minimalismus, Rezepte / November 1, 2020
Minimalismus beim Essen 10 minimalistische Gerichte

Vor einigen Monaten habe ich mir das wunderbare vegane Kochbuch Gabel statt Skalpell: Das Vegan-Kochbuch* gekauft, konnte damit überhaupt nichts anfangen. Es war kein schlechtes Werk, im Gegenteil, super Rezepte und Inspirationen. Doch ehrlich gesagt kam ich mir beim Lesen der Rezepte vor als müsste ich lernen dreidimensionale Integrale in der vierten Dimension zu berechnen. Lange Rezept-Listen, Zutaten welche ich nicht im Markt meines Vertrauens bekomme und viel zu zeitaufwändige Gerichte. Wer also besondere besonders gesunde anspruchsvolle Rezepte sucht, kann hier zugreifen. Diese Rezepte Sammlung passte einfach nicht zu mir. Ich brauche etwas Einfaches, den Pythagoras unter Rezepten. Ich möchte Zutaten, die einfach zu besorgen, preiswert sind und nach zwei […]

Das 6-Minuten-Tagebuch – ein neues besseres Leben? Meine Erfahrung

Leben genießen, Mindset und Persönlichkeit / November 1, 2020
das 6-minuten-tagebuch-test

Was würdest du machen wenn du einen Tag lang das Geschlecht wechseln könntest? Worüber würdest du sprechen, wenn du vor 100.000 Menschen eine Rede halten sollst? Wie würdest du dein Leben in nur einem Satz beschreiben? Diese und weitere nicht alltägliche Fragen stelle ich dir jede Woche. Und wenn du diese nicht beantwortest, dann klappe ich ein, bin eingeschnappt. Wer ich bin? Ich bin das 6-Minuten Tagebuch und kümmere mich derzeitig um Christian, dem Autor von www.selbst-schuld.com. Er weiß gar nicht, dass ich heimlich diesen Artikel schreibe und im Blog veröffentliche. Verratet es ihm nicht, sonst löscht er noch den Beitrag. (schmunzel) Heute nehme ich das Zepter in die Hand […]

Minimalismus: Das Leben ist einfach – einfach schön gedacht

Minimalismus / Juni 24, 2018
einfach leben minimalismus

Der Komplexitäts-Crash wird kommen, oder wir werden alle durchdrehen. So lautet mein Fazit, wenn wir Menschen so geblendet weiter leben. Dabei ist unser Leben wie eine lange wunderschöne Wanderung, eine Reise. Ausgestattet mit einem Lebens-Rucksack in jungen Jahren läufst du los. Die nötigsten Dinge passen in dein Gepäck, du bist glücklich. Auf dem Weg durch dein Leben kannst du selbst entscheiden wie schnell du gehst, was du erlebst, was du mit nimmst. Ein wenig Platz im Rucksack hast du noch. Ein paar Dinge zum Glücklich sein finden dort Platz. Du bist frei, liebst und genießt. Am letzten Tag stellst du deinen Rucksack zur Seite und stirbst. Leider zerstören sich viele […]

Reich werden – Wie spare ich sinnvoll Geld im Alltag? Teil 2

Sparen / Juni 22, 2020
geld sparen reich werden

Stell dir vor, du würdest für jeden gesparten Euro 7,50 Euro bekommen. Klingt unmöglich? Unseriös? Mit Nichten. Es ist einfacher als viele denken und benötigt einzig drei Dinge. Natürlich den Euro, eine Geldanlage mit 6% Rendite (wie zum Beispiel Exporo) und 35 Jahre Zeit. Auch wenn diese Gedanken ungewöhnlich zu sein scheinen, handelt es sich hierbei um einfache rationale Mathematik. So simple, dass viele Menschen den Wert des Sparens und Investierens nicht begreifen (wollen), drastisch unterschätzen. Als ich vor einiger Zeit zu dieser Rechnung kam, wurde mir der Wert jedes Euros richtig bewusst. Eine vermiedene Ausgabe von 50 Euro ist somit 375 Euro wert. Spare ich beim Neuwagenkauf 2.500 Euro, […]

Dauerstress besiegen und Burnout vorbeugen mit Monotasking – meine Tipps

Job und Karriere, Mindset und Persönlichkeit / November 1, 2020
Dauerstress besiegen und Burnout vorbeugen

Spätestens wenn dir der Airbag knallend ins Gesicht schlägt, wird dir klar du hättest du Nachricht auf dem Smartphone nicht lesen sollen. Zwei Dinge auf einmal – das geht nun wirklich nicht. Auch wenn viele Menschen in Vorstellungsgesprächen freudestrahlend erzählen, dass sie Multitasking fähig sind, sind sie es nicht, sie lügen. Die Illusion verschiedene Dinge gleichzeitig zu tun, lässt viele Multis zusätzlich glauben, besser zu sein. Oft endet jedoch diese Art von praktizierten Glauben in Ineffizienz, höheren Fehlerquoten und absoluten Stress. Multitasking kann tödlich sein, tödlich für deinen Seelenfrieden, deine Ergebnisse und tödlich für dein Leben, wenn das Smartphone genutzt wird während das Auto gesteuert wird. Ich möchte dir mit […]

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