positiv denken

101 minimalistische Dinge, die mich und dich glücklich machen

Leben genießen /
101 minimalistische Dinge, die mich und dich glücklich machen

In jedem Auto bereits Pflicht findest du heutzutage ein Erste-Hilfe-Set. Sollte etwas schief laufen oder eine Panne dich ereilen, dann kannst du Ruck-Zuck mit Hilfe dieses Sets die meisten Dinge selbst bewältigen. Was passiert jedoch wenn nicht dein Auto kaputt geht, sondern deine Seele oder Zufriedenheit? Wo ist dann das Erste-Hilfe-Set? So verrückt es klingt, du hast es immer bei dir – bist dir dessen jedoch nicht bewusst. So einfach, doch auch so schwer. Stell dir vor du hast einen Koffer voller Glücksbringer – Dinge, die dich glücklich machen. Sobald es dir mal schlecht geht, suchst du dir aus deinem Erste-Hilfe-Glücks-Koffer ein paar Glücks-Verbände und Seelen-Pflaster heraus. So kannst du […]

Das Muskel-Prinzip hilft dir gegen „Googeln macht dumm“ – 5 Tipps

Mindset und Persönlichkeit /
das muskelprinzip gegen google verdummung

„Jedes GOOGELN macht dich ein Stück dümmer“. Herzlich Willkommen auf einem Planeten der Bekloppten. Derweil ist es gar nicht lang her, da musstest du viel mehr nachdenken um an Informationen zu kommen. Im besten Fall hattest du eine Bibliothek in der Nähe und konntest dir „etwas“ Wissen ausleihen. Nie war es so einfach wie heute an Informationen zu kommen, ohne zu denken … Darin liegt das evolutionäre Problem. Die Natur hat sich für uns Menschen etwas Tolles ausgedacht. Segen und Fluch zugleich achtet sie darauf, welche körperlichen und geistigen Möglichkeiten genutzt werden und welche nicht. Was gebraucht wird, entwickelt sich. Alles andere verkümmert langsam aber sicher. Diese Art der ressourcensparenden […]

Glücklich leben – Glück entsteht im Kopf sieben Erfahrungen Teil 2

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glücklich leben glücklich werden glücklich sein anleitung

Nach dem Weihnachtsfest und Silvester müsste ich der glücklichste Mensch der Welt sein. Freunde, Verwandte und Bekannte haben mir Glück gewünscht. Soviel, dass ich es stückweise genieße, da sonst mein Herz explodiert. Möglicherweise hast du auch eine Glückwunsch-Inflation erlebt, fühlst dich dennoch normal oder gar unglücklich. Reicht es, wenn die ganze Welt dir Glück wünscht und du wirst glücklich leben? Kannst du dich selbst in diesen zufriedenen Zustand bringen, und du wirst glücklich sein? Wie funktioniert es genau? Im ersten Teil des Beitrages Glücklich leben – sieben Erfahrungen haben wir bereits festgestellt, dass dein Glück im Kopf entsteht und ein Resultat ist, was du mit deinem Denken „veranstaltest“. Auch wenn […]

Glücklich leben – Glück entsteht im Kopf sieben Erfahrungen

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Glücklich leben

„Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung…“. Erich Fromm trifft mit diesem Zitat den Nagel deines Glücks auf den Kopf und versenkt ihn im Hartholz des Lebens. Menschen lechzen nach Glück und würden sehr viel dafür tun. Leider erkennen sie nicht, dass der Ursprung des Glücks in Jeden selbst liegt. Besonders in der Weihnachtszeit sehe ich oft, dass Glück ins Schenken und Geschenke bekommen interpretiert wird. Das ist nicht ganz richtig. Glücklich leben bedeutet Glück entsteht im Kopf. Ja – es ist sehr einfach dahingesagt und die ersten Leser werden jetzt schon darüber nachdenken weg zu klicken. Tue es nicht! Es sei denn, du möchtest nicht […]

Am Ende wird alles gut oder dein Plan für ein besseres Lebensende

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Am Ende wird alles gut - ein guter Plan für dich

Es ist der unendlich lange stille Moment nach einem lauten Knall. Vor ein paar Sekunden war die Welt noch in Ordnung. Etwas später realisierst du, dass du gerade einen Autounfall hattest. Ein Moment in dem dein Körper zum eigenen Schutz einen Schockzustand einleitet. Es riecht nach explodierten Airbags. Die Zeit fühlt sich ein wie eine Mischung aus Zeitlupe und Zeitlöchern. Schrecklich. Ich kann mich noch erinnern, als ich vor vielen Jahren in der Nacht einen heftigen Crash hatte. Ein Motorrad, welches ungebremst mit über 70 Kilometer pro Stunde in mein Auto knallt, macht keinen Spaß. Heute bin ich froh, dass dieser Crash passierte, da er entscheidende Denkprozesse angeregt hat, die […]

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