Ich kann nicht schlafen: Die 11 besten Tipps bei Schlafstörungen
„Wer nicht gut schläft, rennt den ganzen Tag rum wie Falschgeld“ – ich kann mich noch sehr gut an diesen Spruch meiner Mutter erinnern. Als Kind war es nie schwer…
Wie lebe ich mit der Natur, anstatt sie zu zerstören?
"Der Mensch ist die dümmste Spezies! Er verehrt einen unsichtbaren Gott und tötet eine sichtbare Natur, ohne zu wissen, dass die Natur, die er vernichtet, dieser unsichtbare Gott ist, den…
Mehr Erfolg haben – fünf Tipps clever zu investieren ohne viel Geld
Investoren schießen wie Pilze in den Himmel. Hundert Euro in Bitcoins investiert, Schwupp ein neuer Investor ist geboren. Ethereum in den Besitz geholt, Simsalabim ein weiterer Investor hat das Licht…
Mark Laurens: Die 90-Tage-Challenge – kein Zucker & Mehl, kein Problem
Bis auf die Unterwäsche ausgezogen stand ich im Wohnzimmer und wartete bis der Selbstauslöser meine Kamera sich dazu ermutigte ein Foto zu machen. Zuerst von Vorn, dann von den Seiten…
Einschlafprobleme – „Ich kann nicht einschlafen“ – Was hilft wirklich?
Du hast den Tag erfolgreich und zufrieden gemeistert. Zum Schluss versagst du auf voller Strecke und schaffst es nicht einzuschlafen. Ein Hin und Her wälzen und dein verdienter Schlaf will…