In der Ruhe liegt die Kraft – die Entschleunigung zum Glück?
Das Leben rauscht vorbei. Der Autopilot ist auf Autopilot. Wir atmen schneller, um ans Ziel zu kommen. Welches Ziel? Herz oder Prestige? Jahre werden zu Tagen und das Leben scheint…
Wie lebe ich mit der Natur, anstatt sie zu zerstören?
"Der Mensch ist die dümmste Spezies! Er verehrt einen unsichtbaren Gott und tötet eine sichtbare Natur, ohne zu wissen, dass die Natur, die er vernichtet, dieser unsichtbare Gott ist, den…
19 einfache Tipps gegen Stress (Vorsorge, Vermeidung, Bekämpfen)
„Stress ist, wenn du schreiend aufwachst und bemerkst, dass du noch gar nicht eingeschlafen warst.“ – dieses leicht abgewandelte Zitat von Willy Meurer bringt die Gefahr auf den Punkt. Es…
Dauerstress besiegen und Burnout vorbeugen mit Monotasking – meine Tipps
Spätestens wenn dir der Airbag knallend ins Gesicht schlägt, wird dir klar du hättest du Nachricht auf dem Smartphone nicht lesen sollen. Zwei Dinge auf einmal – das geht nun…