Gewohnheiten

10 Erfolgs-Gewohnheiten fürs Büro und deine Feierabend-Zufriedenheit

10 Erfolgs-Gewohnheiten fürs Büro und deine Feierabend-Zufriedenheit

Einige Menschen träumen von einem Bürojob – andere träumen in einem Bürojob. Ist der Wunsch von einer Arbeit im Büro erfüllt worden, dann bedeutet dies nicht automatisch Zufriedenheit. Auch wenn diese Jobs bequem und oft bewegungsarm sind, solltest du was aus dir machen und nicht auf der Stelle stehen bleiben bzw. an einem Schreibtisch geistig einschlafen bis der Feierabend-Wecker klingelt. Du brauchst Erfolgs-Gewohnheiten fürs Büro. Solltest du dich nicht verändern wollen, liebst du deine Kaffee- und Klatsch-Runden mit deinen Kollegen und hast du keine Lust aus deiner Komfortzone auf dem Weg zum Erfolg zu treten, dann gehe jetzt auf Facebook und ziehe dir ein Katzenvideo rein. Hast du jedoch abends […]

Mit diesen Tipps prokrastinierst du nie wieder

Mit diesen Tipps prokrastinierst du nie wieder (Gastbeitrag)

Die Prokrastination ist ein Aufschiebeverhalten, das viele Menschen an ihrem Erfolg hindert. Die Prokrastinierenden sind dabei häufig an ihren zahlreichen Misserfolgen und am Ende an ihrem eigenen Scheitern selbst schuld, aber das stört sie nicht, denn das Scheitern bereitet ihnen … ein Vergnügen. Teufelskreis ohne Ausweg? Die Prokrastinierenden wollen ihre Ziele eigentlich nicht erreichen. Sie finden immer einen guten Grund, warum etwas gerade nicht getan werden kann, sie stellen sich oft zu hohe Anforderungen und hoffen, etwas Einzigartiges zu schaffen, tun aber nichts, um diesen Plan zu verwirklichen. Das muss mit Stress enden, und darauf reagieren die Prokrastinierenden mit einer noch stärkeren Prokrastination. Totale Niederlage bedeutet die ersehnte Erleichterung, die […]

clevere Gewohnheiten Geld zu sparen

Das Hosengeld und fünf weitere clevere Gewohnheiten Geld zu sparen

Dicke Menschen haben das gleiche Problem wie reiche Menschen. Erfolglose Menschen haben das gleiche Problem wie intelligente Menschen. Und du hast das gleiche Problem wie ich. Wir sind alle gefangen in unseren Gewohnheiten, welche über dick sein und Erfolg entscheiden. Verlierer geben sich diesen Gewohnheiten hin, Gewinner steuern sie, keiner lebt ohne sie. Kennst du diese Geschichten in denen Jemand über Nacht (erfolg)reich geworden ist? Die Berichte bei denen du denkst: „Man hat er Glück gehabt.“? Dies sind in fast allen Fällen Marketing-Geschichten. Sie verschweigen den Weg zum Erfolg, welcher oft in Gewohnheiten eingeflochten ist. Sportler trainieren jeden Tag, sind dann nicht auf einmal Weltmeister. Influencer erstellen täglich Content, sind […]

gewohneit finanziell frei reich

Finanzielle Freiheit – 8 Gewohnheiten, die dich am finanziellen Erfolg hindern

Wenn sich starke Raucher ihre kranke Gewohnheit ablegen, dann haben sie zur Rente mindestens eine halbe Millionen Euro auf dem Konto. Glaubst du nicht? Dann lies diesen Beitrag bis zum Ende und du wirst verstehen, wie sich Kleinigkeiten, Gewohnheiten und falsche Denkmuster auf deinen finanziellen Erfolg auswirken und sie dir den Weg blockieren werden. Im Beitrag „Finanzielle Freiheit – 8 Gewohnheiten, die dich schneller befreien“ habe ich dir bereits Gewohnheiten beschrieben, die deinen erfolgreichen Weg ebnen. Nun wird es jedoch Zeit einige große Steine von diesem Weg zu räumen. Viele Menschen konzentrieren sich so stark darauf reich zu werden, dass sie einfache Fehler regelmäßig begehen und sie nicht bemerken. Ich […]

19 kg abnehmen schlank werden

19 Kilo runter – abnehmen Tipps und Tricks, Fehler und wie es funktioniert

Ich habe über 15 Kilo abgenommen und dazu noch Muskeln aufgebaut. Bis hierhin ernte ich in den meisten Fällen Respekt und Zuspruch. Dann fahre ich fort und erkläre, dass ich dafür über vier Jahre gebraucht habe. Die Achtung verfliegt, da es sehr leicht erscheint in so lange Zeit so „wenig“ abzunehmen. Selbst Brigitte weiß wie man in einem Monat bis zu 5 Kilo abnehmen kann und mit Hilfe ihrer Diät bräuchte ich nur drei Monate, rein rechnerisch. Doch was macht es so besonders über so lange Zeit so wenig abzunehmen? Welche Fehler habe ich gemacht? Wie kannst auch du es schaffen nachhaltig gesund abzunehmen? Diese Gedanken möchte ich dir im […]

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