Gedanken

Wie deine Gedanken deine Stimmung verändern

Wie deine Gedanken deine Stimmung verändern & warum die Sonne immer scheint

Manchmal ist man einfach mies drauf. Wenn wir Glück haben, identifizieren wir zumindest einen mehr oder weniger eindeutigen Grund für die im Keller befindliche Laune, und der „Aha“ Effekt der Erkenntnis ist der halbe Weg zurück in eine günstigere Befindlichkeit. Dann gibt es aber auch die Tiefs, die aus dem Nichts zu kommen scheinen.  Sie wabern diffus durch uns hindurch und man könnte sich ins eigene Gesäß verbeißen, weil sich der kausale Zusammenhang zwischen Ursache und fader Stimmungslage einfach nicht herstellen lässt. Und gleichzeitig wollen wir den Blues dringender abschütteln als den hartnäckigsten nächtlichen Wadenkrampf. Psychologie nimmt dem Teufel seinen Kreis weg Die Herabgestimmtheit kann als akutes Phänomen sein Unwesen […]

Menschen manipulieren lernen - so funktioniert es. Bist du gut oder Böse

Menschen manipulieren lernen – so funktioniert es. Bist du gut oder Böse?

Der Titel dieses Artikels enthält bereits etwas Manipulation. Nicht zu stark Clickbait, dennoch reizen die Wörter Mensch, manipulieren, gut und böse in diesen Beitrag zu klicken. Funktioniert nicht? Na klar – sonst wärst du jetzt nicht hier. (schmunzel) Heutzutage wirst du überall manipuliert, was das Zeug hält. Kennst du das: Du hörst bei der Fahrt mit dem Auto Radio und dann sagt der Moderator :“Lady Gaga hat einen ungeahnten Skandal provoziert. Was genau dabei los war nach zwei Liedern.“. Du wirst du richtig geil gemacht die Information erfahren zu wollen und dann wird dieser Höhepunkt herausgezögert. Du sollst deine Lebenszeit dem Radio-Sender zu schenken. Was die machen, können wir doch […]

Gedanken steuern lernen und Gefühle kontrollieren - 10 Situationen und Tipps

Gedanken steuern lernen und Gefühle kontrollieren – 10 Situationen und Tipps

Dein größter Feind versteckt sich im Bad. Einzig beim Blick in den Spiegel kannst du ihn sehen. Er ist dafür verantwortlich ob es dir gut oder schlecht geht. Er lässt Wut durch deine Adern fahren und kann dein Gesicht zum Lächeln bringen. Er hindert dich an deinen Erfolg, kann dich dennoch reich werden lassen. So ein richtiger Mistkerl. Du hast bestimmt schon erkannt, dass es sich bei diesem Feind um dich handelt. Wer sonst zeigt sich im Spiegel deines Bades? (schmunzel) Das äußere Bild ist oft harmlos und tut dir nicht weh. Doch die Gedanken und Gefühle des Spiegelmanns entscheiden ob du dich gut fühlst oder Ängste erleidest. So wie […]

Ich bin ein Freak - Halloween Geschichte

Ich bin ein Freak und das ist gut so (Die besondere Halloween-Geschichte)

Menschlichkeits-Mikado. Wer sich nicht verstellt, hat verloren. Jeder, der ehrlich und authentisch lebt, ist ein Freak. Ich bin ein Freak. Erlebte dieses Jahr meinen 40. Sommer. Fühle mich oft nicht in die Welt passend. Doch sind meine Gedanken menschlich. Etwas passt nicht. Passe ich nicht? Morgens. Fünf Uhr. Kein Wecker klingelt. Hellwach. Dankbar. Ein neuer Tag. Atemzug später. Aufgestanden. Lächeln. Freude. Dankbarkeit wird größer. Blicke schweifen. Sonnenstrahlen. Purer Genuss. Ruhe. Kein Autolärm. Die Welt (ver)schläft noch. Montag. Sieben Tage Zeit etwas zu bewegen. Menschen zu bewegen. Dinge zu schaffen. Freiräume zu genießen. Freude ist ansteckend. Die Welt draußen braucht sie. Unzufriedene montagsscheue Menschen werden wach. Vergiften sich und angrenzendes Leben. […]

Minimalismus – entrümple auch deinen Kopf

Minimalismus ist in vielem Munde, doch ist er auch in den Köpfen? Werter Leser, das Wort Minimalismus wird sehr oft mit Gütern und Besitztümern in Verbindung gebracht. Die Grundaussage, dass wenn Du weniger besitzt mehr Freiheit in dein Leben kommt, ist bekannt. Doch wie schaut es denn mit den Dingen aus, die Du nicht anfassen kannst – um genauer zu sein mit deinen Gedanken? Minimalismus im Kopf ist jetzt kein Synonym für „Dummheit“, sondern eher genau das Gegenteil. Ein gut aufgeräumter Kopf, damit meine ich Gedanken, macht dich genau so frei wie die materielle Entschlackung. Und genauso wie Du unnötige Dinge aus deinen Besitz entsorgen kannst um freier zu werden […]

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